Ajudo pessoas na busca pela saúde integrativa, com o foco em prevenção e reflexão sobre qualidade de vida e envelhecimento saudável e feliz.
Sou médica há 37 anos. Busquei ao longo desse tempo inúmeras formações (pós graduações, MBA) pela necessidade de construir uma visão do todo, por entender que somos uma unidade única,individual e integrada, que precisa ser vista nessa totalidade.
A visão preventiva sempre foi o que me motivou em minha carreira. Entendo que a medicina é muito mais que tratar doenças, mas acima de tudo um caminho para construir saúde e consequentemente felicidade. Cada fase de nossa vida tem suas características orgânicas próprias e corresponde externamente a uma fase de nossa vida. A senescência é gradual. Pelo dicionário encontramos a definição como "processo natural que torna alguém mais velho”. Sob esse ponto de vista, é algo que nos acompanha dia a dia, mas que infelizmente por visões culturais apenas nos damos conta quando já não conseguimos fazer coisas que habitualmente estavam na nossa rotina ou quando adoecemos.
É preciso que se desenvolva o hábito de ter o foco na qualidade de vida (física, mental e espiritual) em qualquer idade. Boas escolhas podem nos proporcionar uma vida com mais alegria, desfrutando de cada fase do que ela nos proporciona de melhor.
